BlackGym è un centro Fitness, completamente rinnovato, dotato di attrezzature di nuova generazione, potrai fare varie attività aerobiche con i corsi o allenarti attraverso i classici attrezzi isotonici nella sala pesi dedicata agli esercizi a corpo libero.
scopri il centro
Sala pesi
Fornita degli ultimi modelli nel campo del Fitness, la nostra sala attrezzi offre un’ampia scelta di macchinari adatti a qualsiasi esigenza.
Sala corsi
Sala per Spinning, Kick Boxing, Balli, Funtional Training, G.a.g, Pilates e molto altro. Quello che cerchi, da noi lo puoi trovare!
servizi
Il nostro centro offre innumerevoli servizi professionali legati al benessere della persona, fisico e mentale.
Personal Trainer
Un servizio totalmente personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.
Nutrizionista
Esperto dell’alimentazione e della nutrizione: elabora diete e profili nutrizionali.
Osteopata
Per indurre l’autoguarigione, senza utilizzo di farmaci o strumenti.
Massaggi sportivi
Per aiutare a prevenire gli infortuni e per preparare il corpo all’attività.
Fisioterapista
Prevenzione, cura e riabilitazione motricità, funzioni corticali e viscerali.
Attività e corsi
Allenamenti adatti a tutti e di vario tipo: aerobico o di resistenza.
Integratori
Supporto sportivo con sostanze nutritive, quali le vitamine e minerali.
Biologa
Per indurre l’autoguarigione, senza utilizzo di farmaci o strumenti.

i corsi 2023
A partire da Gennaio 2023.
Pilates
E’ un programma di esercizi concentrato sui muscoli posturali, per avere una forma fisica più tonica e flessibile.
Permette di ottenere una diversa consapevolezza di se stessi e del prorpio corpo, una vera e propria riprogrammazione neuro-muscolare
Ginnastica dolce
Questo allenamento è un circuito di rinforzamento muscolare che utilizza il metodo della ginnastica dolce.
Gli esercizi proposti in questa sessione permettono di tonificare e rinforzare i muscoli senza traumatizzare le articolazioni.
Cardio funzionale
kick boxing
Difesa personale
Ginnastica acrobatica
*Per i giorni ed orari di programmazioni rivolgersi al centro.
consulenza individuale
Piani fitness e alimentari personalizzati
In collaborazione con
Malvina Stuani
Life Fitness Coach
Nasce come Health Nutrition Coach, è Specializzata in Life&Business Coaching e Coach in PNL, basati sulla crescita e sviluppo del potenziale umano. Con grande esperienza nel settore, presenta soluzioni personalizzate sia nell’ambito del Fitness che nel Life&Business Coaching, nello sviluppo del potenziale umano e crescita personale.
SOLUZIONI PERSONALIZZATE;
Aumento massa
Definizione
Tonificazione posturale
Dimagrimento
personal trainer
Possibilità di richiedere un preparatore professionale che ti segue nell’allenamento al fine di perfezionare tecnica, esecuzione e massimizzare i risultati (anche in coppia).
1
Lezione settimanale
(4 al mese)
Singolo o Coppia
2
Lezioni settimanali
(8 al mese)
Singolo o Coppia
3
Lezioni settimanali
(12 al mese)
Singolo o Coppia
informazioni
338.4829824
(Anche WhatsApp)
info@blackgymfitness.it
Via G.D'Annunzio, 23
San Biagio (Mantova)
(Mappa)
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