BlackGym è un centro Fitness, completamente rinnovato, dotato di attrezzature di nuova generazione, potrai fare varie attività aerobiche con i corsi o allenarti attraverso i classici attrezzi isotonici nella sala pesi dedicata agli esercizi a corpo libero.

scopri il centro

Sala pesi

Fornita degli ultimi modelli nel campo del Fitness, la nostra sala attrezzi offre un’ampia scelta di macchinari adatti a qualsiasi esigenza.

Sala corsi

Sala per Spinning, Kick Boxing, Balli, Funtional Training, G.a.g, Pilates e molto altro. Quello che cerchi, da noi lo puoi trovare!

servizi

Il nostro centro offre innumerevoli servizi professionali legati al benessere della persona, fisico e mentale.

Personal Trainer

Un servizio totalmente personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi.

Nutrizionista

Esperto dell’alimentazione e della nutrizione: elabora diete e profili nutrizionali.

Osteopata

Per indurre l’autoguarigione, senza utilizzo di farmaci o strumenti.

Massaggi sportivi

Per aiutare a prevenire gli infortuni e per preparare il corpo all’attività.

Fisioterapista

Prevenzione, cura e riabilitazione  motricità, funzioni corticali e viscerali.

Attività e corsi

Allenamenti adatti a tutti e di vario tipo: aerobico o di resistenza.

Integratori

Supporto sportivo con sostanze nutritive, quali le vitamine e minerali.

Biologa

Per indurre l’autoguarigione, senza utilizzo di farmaci o strumenti.

i corsi 2023

A partire da Gennaio 2023.

Pilates

E’ un programma di esercizi concentrato sui muscoli posturali, per avere una forma fisica più tonica e flessibile.
Permette di ottenere una diversa consapevolezza di se stessi e del prorpio corpo, una vera e propria riprogrammazione neuro-muscolare

Ginnastica dolce

Questo allenamento è un circuito di rinforzamento muscolare che utilizza il metodo della ginnastica dolce.
Gli esercizi proposti in questa sessione permettono di tonificare e rinforzare i muscoli senza traumatizzare le articolazioni.

Cardio funzionale

kick boxing

Difesa personale
Ginnastica acrobatica

*Per i giorni ed orari di programmazioni rivolgersi al centro.

consulenza individuale

Piani fitness e alimentari personalizzati

In collaborazione con

Malvina Stuani

Life Fitness Coach

Nasce come Health Nutrition Coach, è Specializzata in Life&Business Coaching e Coach in PNL, basati sulla crescita e sviluppo del potenziale umano. Con grande esperienza nel settore, presenta soluzioni personalizzate sia nell’ambito del Fitness che nel Life&Business Coaching, nello sviluppo del potenziale umano e crescita personale.

SOLUZIONI PERSONALIZZATE;

N

Aumento massa

N

Definizione

N

Tonificazione posturale

N

Dimagrimento

personal trainer

Possibilità di richiedere un preparatore professionale che ti segue nell’allenamento al fine di perfezionare tecnica, esecuzione e massimizzare i risultati (anche in coppia).

1

Lezione settimanale
(4 al mese)

Singolo o Coppia

2

Lezioni settimanali
(8 al mese)

Singolo o Coppia

3

Lezioni settimanali
(12 al mese)

Singolo o Coppia

informazioni


338.4829824
(Anche WhatsApp)
info@blackgymfitness.it


Da Lunedi a Venerdi 07.00-21.30
Sabato 08.00-14.00
Domenica chiuso


Via G.D'Annunzio, 23
San Biagio (Mantova)
(Mappa)

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